다이어트 가이드에 대한 8가지 리소스 https://www.empowher.com/user/4917177 채정안은 평소 섭취량에서 10~20% 떨어뜨리는 소식과 레몬수, 생강, 마늘 등을 사용한 디톡스로 체내의 염증 현상을 줄이고 독소를 제거하는 다이어트 방식을 제안한다.