Instant gratification is de menselijke neiging om direct plezier te verkiezen...

https://yenkee-wiki.win/index.php/Hoe_maak_ik_pauzes_zonder_dat_ik_in_een_uur_doomscroll_beland%3F

Instant gratification is de menselijke neiging om direct plezier te verkiezen boven langetermijndoelen. Het is zo verleidelijk omdat ons brein nu eenmaal dol is op snelle dopamine