Musik kann im Alltag helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern...
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Musik kann im Alltag helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern – ob beim Feierabend zur Entspannung oder beim Sport für mehr Motivation. Sie unterstützt unsere Stimmung, ersetzt aber keinesfalls eine ärztliche Behandlung