Seja ativo: caminhe, corra, nade, dance... Encontre uma atividade física que você goste e faça dela parte da sua rotina

https://www.scribd.com/document/743055757/Como-cuidar-da-saude-dos-ossos-na-menopausa-dicas-para-prevenir-a-osteoporose-130118

Seja ativo: caminhe, corra, nade, dance... Encontre uma atividade física que você goste e faça dela parte da sua rotina