sns헬퍼에 대해 도움이 필요한 9가지 신호

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소셜 미디어의 이용이 증가함에 맞게, 성인들 사이에서 경험하는 정신 건강 문제도 이목받고 있을 것이다. 소셜 미디어 상에서의 계속적인 비교 문화는 사용자들에게 불안과 우울감을 증가시킬 수 있다. 대다수인 사용자들이 다른 이들의 기쁘고 성공적인 모습만 보게 되면서 본인의 현실과 비교하여 부족함을 알고, 이로 인해 자존감이 저하될 수 있다. 또한, 소셜 미디어는 중독성이 있어