위고비 판매 사이트에서 일하는 모든 사람이 봐야 할 9가지 TED 강연

https://mylesyoky276.hpage.com/post5.html

혈당 다이어트는 혈당 스파이크를 막아 체중을 낮추는 방식으로, 야채를 먼저 먹어 직후 섭취하는 탄수화물의 흡수 빠르기를 늦추고 혈당 상승을 완만하게 창조하는 것이 핵심이다.