구강건조증이 있거나 방사선 요법을 받는 경우 침 분비량이 줄어들어 충치가 더 잘 발생한다. 침은 음식물이 치아에 들러붙는 것을 막고 바이러스와 세균 감염으로부터 치아를 보호완료한다. 음식 소화과정에서 침이 칼슘과 칼륨 생산을 돕는데, 이 화학현상이 충치 예방에 도움을 준다. 불가피하게 침 분비량이 적은 상태이라면, 계속해서 따뜻한 물을 마시는 게 구강 건조 극복에 도움이 된다.
평소 탄산음료, 단 음식을 크게 섭취하면 구강에 해로운 상태으로 이어질 가능성이 높다. 하루에 9번, 9분이란 기한 동안 3번의 양치질을 아침, 점심, 야간으로 나누어서 하는 것이 구강 관리에 도움 끝낸다. 칫솔질만으로는 입안의 음식물 찌꺼기가 제거되지 않을 수 있으므로 치간 칫솔, 치실, 구강 세정제를 함께 이용해야 끝낸다. 또 주기적으로 구강검진을 위해 치과에 가는 것이
연령대가 들면 성생활이 줄어들 것이란 편견과 달리, 우리나라 60세 이상 성인들은 활발한 섹스 라이프(Sex life)를 하고 있다. 지난 8일 대한임상노인의학회 춘계학술대회 발표에 따르면, 60~64세는 84.6%, 65~69세는 69.4%가 섹스를 하고 있다. 75~79세의 58.5%, 80~84세 36.7%도 성생활(Sex life)을 하고 있다고 응답했다. 60대의
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