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그 결과 임신 중 침 요법을 받은 임산부와 침 요법을 받지 않은 임산부의 분만 결과에서 유익한 차이가 없음을 확인했다. 당뇨병·고혈압 등 고위험 임산부 그룹 또한 침 처치가 분만 결과에 미치는 의미있는 차이가 없었다. 침 처치의 안전성이 연구를 통해 입증된 만큼, 침 처방이 임산부의 허리 통증을 치료하는 보다 효과적인 수단이라는 의미다.
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처치와 함께 일상에서의 생활요법도 중요해요. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일괄되게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 자제해야 한다. 맵고 짠 음식, 특이하게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
전 국가적으로 널리 처방하는 아파치(Apache) 소프트웨어 재단의 오픈소스 프로그램 ‘log4j에서 상당한 취약점이 발견되며 타격이 지속하는 가운데 아이디어기술(IT) 업계는 대응에 분주한 상황이다. 19일 사이버보안 기업 및 소프트웨어(SW) 기업은 각자 log4j 취약점 대응책을 내놓고 있습니다. 취약점을 진단하는 유료 SW를 배포하거나 유지보수 저자가 아니더라도 피해를
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