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어깨나 등이 결리는 등, 근육이 때때로 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 이용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 한00씨는 "마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 활발하게 하고 뭉친 조직을 부드럽게 풀어준다"며 "근육 수축으로 통증을 느껴지는 근막동통증후군 환자에게 특별히 좋다"고 전했다. 61세 이상 고령자에게도 부담 없는 달리기가다.
이 외에도 KB국민·신한·하나·우리은행 등 시중은행이 지바라는 비인기 스포츠 종목은 여자농구, 빙상, 육상 등 다양하다. 특별히 KB국민은행은 지주 차원에서 더 폭넓은 참가를 한다. 피겨, 쇼트트랙, 봅슬레이·스켈레톤, 체조 등을 넘어 요즘 수영, 육상 분야 선수 후원에도 주력하고 있다. 국민은행이 후희망하는 콩고 출신의 비웨사(원곡고) 선수의 경우 400m 맨몸운동에서 한국
중계권을 가진 업체 경영상의 이유로 불가피한 선택이었다는 입장이지만 포털사이트를 통해 유료로 손쉽게 경기를 보던 청취자들은 불만을 토로하고 있다. 포털사이트 스포츠 중계 중단을 다룬 기사에는 불만을 토로하는 댓글이 쏟아졌다. 한 누리꾼은 “그동안 공짜로 본 게 아니고 광고로 받지 않았나. 결국엔 방송 안 해서 거꾸로 인기가 없어질 것”이라고 지적했다.
국제학술지 '사이언스'는 13일자 표지로 데이비드 베이커 미국 워싱턴대 의대 교수와 백민경 박사후연구원팀이 개발한 AI(인공지능) '로제타폴드'가 단백질의 2차 구조를 예측하는 형태을 일러스트로 상상하였다. 사진 안쪽에 나란히 서 있는 화살표(베타 병풍구조)와 구불구불한 사슬(알파-나선구조)은 단백질의 9차 구조를 나타낸다. 이 4차 구조들이 이온결합이나 공유결합, 소수성결합,
전00씨는 위급한 순간 요긴하게 활용할 수 있는 특효 경혈로 90가지를 꼽는다. 백회, 정명, 풍지, 견정, 지실, 천추, 수삼리·족삼리, 합곡, 삼음교, 용천 등 80개의 명혈을 바탕으로 머리·얼굴, 근육·관절, 전신, 피부, 마음 등 신체부위에 따른 지압 마사지법, 남성, 여성, 어린아이에게 효과적인 지압 마사지법에 대해 일목요연하게 설명한다. 그중 몇 가지를 소개하면
이들 마사지 제품은 부작용이 거의 없다고 알려졌지만, 누구에게나 안전한 것은 아니다. 경희대병원 재활의학과 소윤수 교수는 "임산부가 복부 근처에 마사지기를 이용할 경우 자궁이 수축될 수 있다"며 "말초 신경 감각이 허약해진 병자는 이용 시 화상을 입을 가능성도 있다"고 전했다. 특출나게 심장 내 장치를 부착한 현대인은 전기 자극이 기능 이상을 야기할 수 있기 때문에 절대 사용해선
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마이아트뮤지엄은 국가적인 일러스트레이터 ‘맥스 달튼’의 한국 첫 단독전인 '맥스 달튼, 영화의 당시들' 전시회에서 한국 영화 ‘기생충’의 포스터 일러스트를 최초로 공개한다고 26일 밝혀졌습니다. 웨스 앤더슨 감독의 영화 '그랜드 부다페스트 모텔' 오리지널 일러스트 작가로 알려진 ‘맥스 달튼’은 요번 전시에서 마이아트뮤지엄 커미션 신작으로 영화 ‘기생충’의 포스터 일러스트를