시간을 거슬러 올라가는 여행 : 20년 전 사람들이 다이어트 후기 이걸 어떻게 이야기 했는가
https://telegra.ph/%EC%9C%84%EA%B3%A0%EB%B9%84-%ED%95%B4%EC%99%B8-%EA%B5%AC%EB%A7%A4---%EC%9C%84%EA%B3%A0%EB%B9%84%EC%97%90-%EB%8C%80%ED%95%9C-%EA%B3%A0%EA%B8%89-%EA%B0%80%EC%9D%B4%EB%93%9C-01-30
저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 좋지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 오히려 건강에 해롭습니다.