식품 정보 : 잊어 버려야 할 3가지 변화
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특출나게 심장질환이나 당뇨병 같은 질환과 관련성이 있을 것입니다. 어떤 음식을 먹어야 그런 질병에 걸리지 않고 건강을 유지하며 젊게 살 수 있을까. 많은 공부 결과에 따르면, 나이가 들어가면서 무병장수를 위해 먹어야 할 식품에는 다음과 같은 것들이 있을 것이다.
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일곱째는 블루베리 등 다체로운 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있습니다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 감소시키는 화합물인 폴리페놀이 들어있습니다. 이 성분은 질환을 일으키는 원인이 되는 DNA 파열을 줄이는 작용을 한다.
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아울러 안전성 검증체계 구축과 더불어 알레르기 여부나 어떤 원료에서 어떤 식으로 만들어진 식품인지를 소비자가 명확히 일 수 있는 표시 방법 등을 마련할 것을 주문했다. 한편 고기를 대체하는 식품이니만큼 고기 똑같은 식감이나 맛 등의 품질개선이 요구되고 있을 것입니다고 이야기 했다.
다른 명칭으로는 대체 단백 식품(19.5%), 육류대체 단백질 식품(19.9%), 육류 대체식품(18.3%) 등이 뒤따랐다. 특히 명칭에 ‘육이나‘고기를 이용하지 않아야 한다는 응답이 62.1%로, 소비자들이 파악하기 쉽고, 고기로 오인하지 않을 명칭이 필요하다고 봤다.
‘축산물 대체식품 섭취 경험은 20명 중 1명(19.6%)에 머물렀고, 이중 콩 단백질 식품에 대한 섭취 경험(96.4%)이 대다수를 차지했다. 그리고 섭취 경험이 있는 식품 종류 중 ‘콩 단백질의 대체식품이 ‘곤충을 사용한 식품과 ‘버섯을 사용한 대체식품보다 맛, 식감, 가격에서 만족도가 낮게 나타났다.
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